Trainieren können Sie auch zu Hause

Bleiben Sie in dieser aussergewöhnlichen Zeit in der Balance. Mit körperlichem und mentalem Training können Sie etwas für Ihre Muskelkraft und Ihr Gleichgewicht tun. Hier finden Sie Übungsprogramme auf diversen Levels für zu Hause – jetzt auswählen und starten.

https://www.sichergehen.ch/zu-hause-trainieren

Wir wünschen allen ein gutes und hoffnungsvolles neues Jahr. Wir freuen uns, Sie bei Gelegenheit wiederzusehen. Bleiben Sie gesund.