Für ein Alter, das noch was vorhat

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Trainieren können Sie auch zu Hause

Bleiben Sie in dieser aussergewöhnlichen Zeit in der Balance. Mit körperlichem und mentalem Training können Sie etwas für Ihre Muskelkraft und Ihr Gleichgewicht tun. Hier finden Sie Übungsprogramme auf diversen Levels für zu Hause – jetzt auswählen und starten.

https://www.sichergehen.ch/zu-hause-trainieren


Datum

Anlass / Ort

Anbieter

02.03.2021

Wanderung, Buureweg Flawil,
mit Werner Keller
Post Oberuzwil,13.43, nach Flawil

60plus-oberuzwil

09.03.2021

Wanderung, Schwarzenbach zurück
Mit Werner Gähwiler
Post Oberuzwil,13.32 

60plus-oberuzwil

16.03.2021

Wanderung, Flawil nach Niederbüren
mit Felix Hangartner
Post Oberuzwil, 13.43, nach Flawil

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23.03.2021

Wanderung, Kloster Glattburg nach Bischofszell, mit Felix Hangartner
Post Oberuzwil, 12.55, Bahnhof Uzwil, 13.07

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30.03.2021

Wanderung, Rund um Zuzwil
mit Felix Hangartner
Post Oberuzwil, 12.55, Bahnhof Uzwil, 13.07

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